Entrenamientos Personales

Sanytest ofrece un servicio de Entrenamientos Personales destinado a todo tipo de deportistas.

El Servicio se ofrece a través de dos programas bien diferenciados:

  • Programa de mejora del rendimiento deportivo
  • Programa de mejora de la salud a través del deporte

Programa de mejora del rendimiento deportivo

Este programa está destinado a deportistas que deseen mejorar sus rendimientos en pruebas de atletismo de larga y corta distancia, triatlones, etc.

El programa incluye:

  • Realizar un estudio físico detallado (cuadro de medidas, antecedentes alimentarios y cuestionario médico).
  • Definir las antecedentes deportivos y los objetivos deseados.
  • Elaborar un entrenamiento personal específico y su modelo de seguimiento.
  • Soporte en las carreras (consejos de suplementación antes, durante y después, material, etc).
  • Soporte en la recuperación de lesiones.
  • Soporte en la dieta.
Entrenamiento personalizado
Salud y deporte

Programa de mejora de la salud a través del deporte

Este programa está destinado a personas que desean iniciarse en alguna actividad física con el objetivo de mejorar su estado de salud.

El programa incluye:

  • Realizar un estudio físico detallado (cuadro de medidas, antecedentes alimentarios y cuestionario médico).
  • Definir una rutina deportiva que permita iniciarse en la práctica del deporte de una forma fácil y divertida.
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PASO 1
Evaluación inicial sobre
tu estudio físico detallado

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PASO 2
Diseño del programa personalizado
según tus necesidades

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PASO 3
Comienza la ejecución del programa
personalizado

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PASO 4
Seguimiento semanal
on-line

Servicio de Entrenamiento personal on-line

Sanytest ofrece un Servicio de Entrenamiento Personal On-line destinado a todo tipo de deportistas y personas que desean mejorar su estado físico y de salud y para todo tipo de edades, tanto para hombres como para mujeres, orientados a todo tipo de condiciones físicas. Tanto si no te puedes permitir un entrenador personal como si la distancia es un impedimento, este servicio te ofrece la posibilidad de tener un entrenamiento exclusivo, específico y adaptado a tus necesidades con un coste inferior al entrenamiento convencional.

¿Qué incluye?

  • Realizar un estudio físico detallado (cuadro de medidas, antecedentes alimentarios y cuestionario médico).
  • Definir las antecedentes deportivos y los objetivos deseados.
  • Elaborar un entrenamiento personal específico y su modelo de seguimiento.
  • Elaborar una dieta a tus necesidades.
  • Asesorar en las carreras (consejos de suplementación antes, durante y después, material, etc).
  • Asesorar en la evolución del entrenamiento.

Si es importante para ti conseguir tus objetivos, el contar con un entrenador personal On-Line es la forma más segura, más rápida, cómoda y económica de conseguirlos. Puedes entrenar en el gimnasio, en tu casa o en la calle, no importa si viajas asiduamente, si hay alimentos que no te agradan, si tienes poco tiempo durante la semana o si no has sido capaz de llevar una dieta de forma regular. Adaptamos un plan de alimentación y entrenamiento cómodo y sin dificultades para tu vida diaria.

 

Entrenamiento personal online
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