Entrenaments Personals

Sanytest ofereix un servei d'Entrenaments Personals destinat a tot tipus d'esportistes.

El Servei s'ofereix a través de dos programes ben diferenciats:

  • Programa de millora del rendiment esportiu
  • Programa de millora de la salut a través de l'esport

Programa de millora del rendiment esportiu

Aquest programa està destinat a esportistes que vulguin millorar els seus rendiments en proves d'atletisme de llarga i curta distància, triatlons, etc.

El programa inclou:

  • Realitzar un estudi físic detallat (quadre de mesures, antecedents alimentaris i qüestionari mèdic).
  • Definir les antecedents esportius i els objectius desitjats.
  • Elaborar un entrenament personal específic i el seu model de seguiment.
  • Suport a les carreres (consells de suplementació abans, durant i després, material, etc.).
  • Suport en la recuperació de lesions.
  • Suport en la dieta.
Entrenamiento personalizado
Salud y deporte

Programa de millora de la salut a través de l'esport

Aquest programa està destinat a persones que desitgen iniciar-se en alguna activitat física amb l'objectiu de millorar el seu estat de salut.

El programa inclou:

  • Realitzar un estudi físic detallat (quadre de mesures, antecedents alimentaris i qüestionari mèdic).
  • Definir una rutina esportiva que permeti iniciar-se en la pràctica de l'esport d'una forma fàcil i divertida.
icono-entrenamiento-online-1

PAS 1
Avaluació inicial sobre
el teu estudi físic detallat

icono-entrenamiento-online-2

PAS 2
Disseny del programa personalitzat
segons les teves necessitats

icono-entrenamiento-online-3

PAS 3
Comença l'execució del programa
personalitzat

icono-entrenamiento-online-4

PAS 4
seguiment setmanal
on-line

Servei d'Entrenament personal on-line

Sanytest ofereix un Servei d'Entrenament Personal On-line destinat a tot tipus d'esportistes i persones que volen millorar el seu estat físic i de salut i per a tot tipus d'edats, tant per a homes com per a dones, orientats a tot tipus de condicions físiques. Tant si no et pots permetre un entrenador personal com si la distància és un impediment, aquest servei t'ofereix la possibilitat de tenir un entrenament exclusiu, específic i adaptat a les teves necessitats amb un cost inferior a l'entrenament convencional.

Què inclou?

  • Realitzar un estudi físic detallat (quadre de mesures, antecedents alimentaris i qüestionari mèdic).
  • Definir les antecedents esportius i els objectius desitjats.
  • Elaborar un entrenament personal específic i el seu model de seguiment.
  • Elaborar una dieta a les teves necessitats.
  • Assessorar en les carreres (consells de suplementació abans, durant i després, material, etc.).
  • Assessorar en l'evolució de l'entrenament.

Si és important per a tu aconseguir els teus objectius, el comptar amb un entrenador personal en línia és la forma més segura, més ràpida, còmoda i econòmica d'aconseguir-los. Pots entrenar al gimnàs, a casa teva o al carrer, no importa si viatges assíduament, si hi ha aliments que no t'agraden, si tens poc temps durant la setmana o si no has estat capaç de fer una dieta de forma regular. Adaptem un pla d'alimentació i entrenament còmode i sense dificultats per a la teva vida diària.

Entrenamiento personal online
Comparteix aquesta informació